MASSAGES

Massage Ayurvédique

Je pratique le massage dit Abhayanga en sanskrit (massage à l’huile) depuis 2013.

Je me suis formée en France et en Inde pour apprendre les fondements de l'ayurveda et les soins qui en sont issus

 

Bienfaits du massage

Le massage ayurvédique, très complet, a pour objectif le relâchement profond des muscles et permet de rediriger les énergies et différents fluides du corps, afin de retrouver vitalité et détente.

Pourquoi se faire masser ?

Notre corps est une machine merveilleuse dont le bon fonctionnement nous permet de vivre sereinement et en bonne santé. Se chouchouter au travers du massage est un cadeau à s’offrir (ou à offrir) pour un mieux-être et une harmonie du corps et de l’esprit.

 

Mon approche

Avant chaque séance, un point sur l’état général de la personne et ses besoins sont posés, afin d’adapter au mieux le massage. Il est très complet, de la pointe des cheveux jusqu’au bout des orteils; en alliant des manœuvres lentes et profondes à des mouvements plus rapides afin de dénouer les tensions et relaxer profondément.

 

“ Dans un monde où tout va très vite, prenez un temps de pause et reconnectez corps et esprit ”

 

 

Je vous reçois au Lido à Gerardmer entre lac et forêt